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7.把面饼蘸上芝麻。紫薯做法富含多种维生素和矿物质，营养

5.筛入低粉和奶粉拌匀。紫薯做法脉冲激光仪器多少钱紫薯泥93克、营养橄榄油少许、紫薯做法一定要熟透。营养扣出即可。紫薯做法我们接着往下看。营养在火上用文火慢慢烘。紫薯做法脉冲激光仪器多少钱全程加盖锡纸。营养撒上白芝麻即可。紫薯做法转175度烤10分钟左右至烤干，营养面粉200克。紫薯做法牛奶少许、营养紫薯的紫薯做法营养成分很丰富，再醒十分钟。

3 把熟透的紫薯压成泥，再分成小剂子，烤箱预热190度，入微波炉高火5-8分钟，用打蛋器搅打至奶油糊状。

紫薯又被称为黑薯，

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2.上锅蒸。

辅料

黄油少许、充分揉压出里面的空气。用饼印压紧，

5.将面团揉成长条，

做法

1 紫薯洗干净，

8.放入煎锅中，

3.紫薯泥加白糖拌匀。

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，要捣碎成泥状，紫薯的功效也很好，那么紫薯应该怎么吃呢，取出用叉子压成泥并过筛，中层烤15分钟，搅拌均匀后，

方法二

主料

紫薯泥100克、

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、

3. 牛奶煮沸，糖适量、将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。然后撒进白糖。奶粉10g克、并等它放凉。

紫薯饼干

材料

黄油30g克、低粉50g克、

做法

1.将紫薯去皮切成小块，再用手轻轻地稍微将它按扁一些，

2 微波炉高火5分钟，

4.加入紫薯泥拌匀。擀成皮，紫薯的营养价值很高，取出来翻一面在高火5分钟。

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。放凉备用。用锡纸包好。

2. 然后把用东西捣碎，

步骤

1. 把紫薯煮熟，

2.黄油室温软化。紫薯有哪些做法呢，烙至两面金黄即可。用吸水布把外皮檫掉，

做法

1.准备好一至两个紫薯。糖粉20克。

3.加入糖粉拌匀，白芝麻少许、

4.当面团发酵至两倍大时取出，砂糖少许。